Jooga-Pilates kurssi

AIKA:

la 18.02. - su 19.02.

Suosittu Jooga-Pilates-kurssi Rokualla! Tervetuloa nauttimaan joogan ja pilateksen ihastuttavasta maailmasta sekä Rokuan lumisesta talvesta. Kurssi sopii hyvin niin ensimmäistä kertaa lajia kokeileville, kuin jo pidempään harrastaneillekin. Ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Paularanta.

Ohjelma

18.2. Lauantai

10.00-10.30 Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30 Viikonloppuun valmistava jooga
11.30-12.30 Pilates
12.30-13.30 Keittolounas
14.00-14.55 Jooga
15.00-15.55 FitPilates (haluttaessa painojen kanssa)
16.00-20.00 Päivällinen, buffet tarjolla (tarkista aukioloajat)
16.30-17.15 Venus – kuntouttava lantionpohjatreeni miehille sekä naisille
17.30-18.15 Rauhoittava jooga

Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset netissä)
Kylpylä ja kuntosali avoinna (tarkista aukioloajat)

19.2. Sunnuntai

10:00-11:00 Avaava aamujooga
12:00 Huoneen luovutus viimeistään
12:00-13:00 FitPilates
13:00-14:00 Huoltava jooga

Kylpylä ja kuntosali avoinna (tarkista aukioloajat)
Buffet-ateria tarjolla sunnuntaina (erillisveloitus, tarkista aukioloajat)

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.

Paikkoja rajoitetusti, varaa pian!

Hinta alkaen

Majoituspaketti

175 € / hlö / vrk

Lisäyöt

alk. 75 € / hlö / 2hh

1-hengen huone

+ 37 € / vrk

Majoituspaketti sisältää Jooga-Pilates-ohjelman, 1 vrk:n majoituksen, keittolounaan, päivällisen sekä kylpylän ja kuntosalin käytön.

Hemmottelua Day Spassa

Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon!

Tutustu hoitoihin