Jooga-Pilates kurssi

AIKA:

la 29.01. - su 30.01.

Suosittu Jooga-Pilates kurssi Rokualla! Tervetuloa nauttimaan joogan ja pilateksen ihastuttavasta maailmasta sekä Rokuan lumisesta talvesta. Kurssi sopii hyvin niin ensimmäistä kertaa lajia kokeileville, kuin jo pidempään harrastaneillekin. Ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Paularanta.

Ohjelma

29.1. Lauantai

10.00-10.30 Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30 Viikonloppuun valmistava jooga
11.30-12.30 Voimajooga
12.30-13.30 Keittolounas
14.00-14.55 Jooga
15.00-15.55 FitPilates (haluttaessa painojen kanssa)
16.00-17.30 Päivällinen (tarkista aukioloajat)
17.00-18.00 Pilates
18.00-19.00 Rauhoittava jooga

Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset netissä)
Kylpylä ja kuntosali avoinna (tarkista aukioloajat)

30.1. Sunnuntai

10:00-11:00 Avaava aamujooga
12:00-13:00 FitPilates
13:00-14:00 Huoltava jooga

Kylpylä ja kuntosali avoinna
Buffet-ateria tarjolla sunnuntaina klo 12.00 alkaen (erillisveloitus)

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin. Yksittäisissä varauksissa 48h veloitukseton peruutusehto. 

Paikkoja rajoitetusti, varaa pian omasi!

Hinta alkaen

Majoituspaketti

174€ / hlö / vrk

Lisäyöt

61€ / hlö / vrk

1-hengen huone

+ 35€ / vrk

Majoituspaketti sisältää Jooga-Pilates -ohjelman, 1 vrk:n majoituksen, keittolounaan, päivällisen sekä kylpylän ja kuntosalin käytön.

Hemmottelua Day Spassa

Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon!

Tutustu hoitoihin