Joogapäivä Rokualla
la 11.07.
Ihastu Rokuan kesäiseen luontoon ja rauhaan, nauti joogasta ja rentoudu
Meditoi ja löydä joogan taika kesäisen maiseman keskellä. Järjestämme heinäkuussa ulkojoogapäivän Rokua Health & Spa Hotellissa, ainutlaatuisen harjuluonnon keskellä ja rauhoittavassa järvimaisemassa.
Tule mukaan päiväksi tai vietä meillä rentouttava kesäviikonloppu. Elämyksellinen joogaohjelma, laadukas majoitus oheispalveluineen ja upea luontoympäristö antavat hyvät eväät rentouttavalle ja palauttavalle viikonlopulle.
Joogapäivä sopii niin aloittelijoille kuin jo kokeneemmille joogaajille. Sadesäällä tapahtuma pidetään sisätiloissa, Santerisalissa.
Joogapäivän ohjelma:
OHJELMA
10.00 Tervetuloa Rokualle – yhteinen kokoontuminen hotellilla
10.30 Metsäjooga
11.30 Luontomeditaatio ja rumpumeditaatio
12.30 Runsas lounasbuffet Ravintola Rouskussa
14.00 Kylpyläkäynti omaan tahtiin
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Hinta alkaen
Joogapäivä Rokualla
70 € / hlö
Majoituspaketti
129 € / hlö / vrk
1-hengen huone
+43 € / vrk
Joogapäivän ohjaaja
Joogapäivän ohjaa on Tanja Wunsch, Yoga Feenix.
Tanja on YogaFenixin perustaja ja kokenut joogaohjaaja, jonka tunneilla yhdistyvät lempeä läsnäolo ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tanjan ohjauksessa korostuvat läsnäolo, lempeys ja kiireettömyys. Hänen tunneillaan voit vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja löytää yhteyden itseesi – omassa tahdissasi.
Joogaa Tanja on harjoittanut yli 20 vuoden ajan ja ohjaa nykyisin tunteja, kursseja, retriittejä ja joogamatkoja Suomessa ja ulkomailla. Hän on kouluttautunut joogaohjaajaksi vuonna 2014 ja suorittanut kansainvälisen Yoga Alliance RYT200 -koulutuksen. Lisäksi Tanjalla on taustaa mm. työhyvinvointivalmentajana.
Haluan tarjota teille asiakkaille ihania irtiottoja uusiin maihin, maisemiin, luontoon ja oman autenttisen itsenne ääreen. Opettaa fyysisen liikkeen lisäksi myös läsnäolotaitoja, lempeyttä, kiireettömyyttä ja välittää energiaa, jossa on hyvä olla, omana itsenä, riittävänä.
