Kehonkoostumusmittaus

  • toteutetaan Tanita MC-180 MA kehonkoostumusanalysaattorilla
  • mittaus perustuu kehon sähkönjohtavuuteen
  • soveltuu erinomaisesti terveysliikunnan ja työhyvinvoinnin tueksi
  • nopea ja tarkka menetelmä, soveltuu myös ryhmätestaukseen (esim. tyhy-/virkistyspäivän ohjelmaan tai työpaikalla toteutettavaksi)
  • selkeät tulokset sekä graafisena että numeerisina
  • tulokset sekä molemmille jaloille, käsille ja keskivartalolle että koko keholle (lihasmassa, lihasmassan tasapaino, lihasmassa-arvo, rasvaprosentti, rasvan massa, rasvan tasapaino, koko kehon rasvaprosentti, kehon nestepitoisuus, painoindeksi, viskeraalisen [vatsaontelon] rasvan arvo, perusaineenvaihdunta, vartalotyyppi)
  • seurantamittaukset kertovat elämäntapamuutosten onnistumisesta
  • kehon koostumus on erittäin läheisesti yhteydessä erilaisiin terveysongelmiin kuten esimerkiksi sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin, korkeaan verenpaineeseen ja aikuisiän diabetekseen
  • tulokset auttavat tekemään terveellisempiä valintoja ravitsemuksessa, tulosten avulla voidaan ohjata terveellistä painonhallintaa sekä ohjeistaa terveysliikuntaa tai kohdentaa kuntoutusta tai harjoittelua kehon eri osiin

Ennen testiä:

Vältä nesteenpoistoa 7 päivää ennen mittausta.
Kevennä liikuntaa 1-2 päivää ennen mittausta.
Vältä tupakointia, ruokailua ja juomista 3 tuntia ennen mittausta ja käy WC:ssä 30 minuuttia ennen mittausta.

Varustus

Kehonkoostumusmittaukseen ei tarvita liikuntavarusteita.

Varaa oma kehonkoostumusmittauksesi myyntipalvelustamme (020 7819 200, myynti@rokua.com).