La 30.1.2021 - Su 31.1.2021

Jooga-Pilates kurssi

Tervetuloa nauttimaan joogan ja pilateksen ihastuttavasta maailmasta sekä Rokuan upeasta talvesta. Kurssi sopii hyvin niin ensimmäistä kertaa lajia kokeileville, kuin jo pidempään harrastaneillekin. Suositun Jooga-pilates kurssin ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Paularanta.

Ohjelma:

30.1. Lauantai

10.00-10.30 Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30 Viikonloppuun valmistava jooga
11.30-12.30 Pilates
12.30-13.30 Keittolounas
14.00-14.55 Jooga

15.00-15.55 FitPilates (haluttaessa painojen kanssa)
16.00-19.00 Päivällinen (buffet tarjolla, tarkista aukioloajat)
16.30-17.15 Voimajooga
17.30-18.15 Rauhoittava jooga kynttilänvalossa
18.00-20.00 Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset RokuaShopista)
Kylpylä ja kuntosali avoinna 

31.1. Sunnuntai

10:00-11:00 Avaava aamujooga
12:00-13:00 FitPilates
13:00-14:00 Huoltava jooga
Kylpylä ja kuntosali avoinna
Buffet-ateria tarjolla sunnuntaina (erillisveloitus, tarkista aukioloajat)

Hinta: alk. 169€ / hlö / vrk (sis. majoituksen standard 2hh:ssa aamiaisella, keittolounaan, päivällisen, kylpylän ja kuntosalin käytön, ohjelman jooga-pilatestunnit. 1hh lisä +35€). Lisäyöt alk. 59 € / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylä ja kuntosalin käytön).

Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi:

Ilmoittaudu » 

Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon!

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.