
Jooga-Pilates kurssi
Ohjelma:
19.6. Lauantai
10.00-10.30 Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30 Viikonloppuun virittävä jooga
11.30-12.30 Pilates
12.30-13.30 Keittolounas
14.00-14.55 Jooga
15.00-15.55 FitPilates (haluttaessa painojen kanssa)
16.00-20.00 Päivällinen (tarkista aukioloajat)
16.30-17.15 Voimajooga
17.30-18.15 Rentouttava jooga
Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset RokuaShopista)
Kylpylä ja kuntosali avoinna
20.6. Sunnuntai
10:00-11:00 Avaava aamujooga
12:00-13:00 FitPilates
13:00-14:00 Huoltava jooga
Kylpylä ja kuntosali avoinna
Buffet-ateria tarjolla sunnuntaina klo 12.00 alkaen (erillisveloitus)
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Hinta alk. 162€ / hlö / vrk, (sis. majoituksen standard 2hh:ssa aamiaisella, keittolounaan, päivällisen, kylpylän, kuntosalin, ohjelman jooga-pilatestunnit. 1hh lisä +35€). Lisäyöt alk. 57 € / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylä ja kuntosalin käytön).
Paikkoja rajoitetusti, varaa pian omasi:
Ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Paularanta.
Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon!
Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.