Ke 20.12.2017

Joulurauhaa -jooga

Kaikille avoin Joulurauhaa -joogaharjoitus kuljettaa Sinut kohti rennompaa joulua ja vuoden lopetusta. Harjoitus sisältää lempeitä jooga-, hengitys- ja rentousharjoitteita kehoasi kuunnellen. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta.

HINTA: 5€ / hlö (maksu hotellin vastaanottoon)

AIKA: keskiviikkona 20.12. kello 16.15-17.30

OHJAAJA: Anna-Maija Kiviniemi, joogaohjaaja ja fysioterapeutti

PAIKKA: Santeri-sali

Otathan mukaan lämpimät vaatteet. Salissa on muutamia tyynyjä ja peittoja, suositellaan kuitenkin ottamaan omat mukaan.

Tervetuloa rentoutumaan ja valmistautumaan joulun rauhaan!