La 13.10.2018 - Su 14.10.2018

Jooga-Pilates kurssi

Suosittu Jooga-Pilates tulee taas! Tervetuloa nauttimaan joogan ja pilateksen ihastuttavasta maailmasta sekä Rokuan upeasta ruskasta. Kurssi sopii hyvin niin ensimmäistä kertaa lajia kokeileville, kuin jo pidempään harrastaneillekin. Ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Sarpola.

Ohjelma:

13.10. Lauantai

10.00-10.30 Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30 Avaava / huoltava jooga
11.30-12.30 Pilates
12.30-13.30 Keittolounas
14.00-14.55 FitPilates
15.00-15.55 Jooga
16.00-20.00 Päivällinen (buffet tarjolla 16-20)
16.30-17.15 Voimajooga
17.30-18.15 Huoltava / rentouttava jooga
18.00-20.00 Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset RokuaShopista)
Kylpylä ja kuntosali avoinna 11.00-20.00

14.10. Sunnuntai

10:00-11:00 Avaava / huoltava jooga
12:00-13:00 FitPilates
13:00-14:00 Huoltava Jooga
Kylpylä ja kuntosali avoinna 11.00-18.00

Buffa-ateria tarjolla sunnuntaina 12.00-18.00 (erillisveloitus)

Oikeudet muutoksiin pidätetään. 

Hinta: alk. 160€ / hlö / vrk (sis. majoituksen standard 2hh:ssa, keittolounaan, päivällisen, kylpylän, kuntosalin, ohjelman jooga-pilatestunnit. 1hh lisä +35€). Lisäyöt alk. 65 € / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylä ja kuntosalin käytön).

Paikkoja on rajoitetusti, varaa pian omasi:

Ilmoittaudu » 

Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon RokuaShopista!