La 16.6.2018 - Su 17.6.2018

Jooga-Pilates leiri

Tule nauttimaan joogan ja pilateksen ihastuttavasta maailmasta sekä Rokuan kauniista kesästä suositulle jooga-pilates leirille. Kurssi sopii hyvin niin ensimmäistä kertaa lajia kokeileville, kuin jo pidempään harrastaneillekin. Ohjaajana Personal Trainer & hyvinvointiohjaaja Ride Sarpola.

Ohjelma:

16.6. Lauantai

10.00-10.30  Saapuminen ja ilmoittautuminen
10.30-11.30  Avaava / huoltava jooga
11.30-12.30  Pilates
12.30-13.30  Keittolounas
14.00-14.55  FitPilates
15.00-15.55  Jooga
16.00-20.00  Päivällinen (buffet tarjolla 16-20)
16.30-17.15  Voimajooga
17.30-18.15  Huoltava / rentouttava jooga
18.00-20.00  Mahdollisuus Day Spa -hemmotteluun Jooga-pilates -kurssilaisille (erillisveloitus, varaukset RokuaShopista)
Kylpylä ja kuntosali avoinna 11.00-20.00

17.6. Sunnuntai

10:00-11:00  Avaava / huoltava jooga
12:00-13:00  FitPilates
13:00-14:00  Huoltava Jooga
Kylpylä ja kuntosali avoinna 11.00-18.00

Buffa-ateria tarjolla sunnuntaina 12.00-18.00 (erillisveloitus)

Oikeudet muutoksiin pidätetään. 

Hinta alk. 160€ / hlö / vrk, (sis. majoituksen standard 2hh:ssa, keittolounaan, päivällisen, kylpylän, kuntosalin, ohjelman jooga-pilatestunnit. 1hh lisä +35€). Lisäyöt alk. 55 € / hlö / 2hh:ssa (sis. majoituksen, aamiaisen sekä kylpylä ja kuntosalin käytön).

Paikkoja rajoitetusti, varaa pian omasi:

Ilmoittaudu! » 

Varaa lauantaille hemmottelevat Day Spa -hoidot ennakkoon RokuaShopista!