Terveysluennot

Arjenhallintaan tarvitaan tasapainoa, jossa on riittävästi ravintoa, lepoa ja fyysistä aktiivisuutta sekä sosiaalista kanssakäymistä. Kun jokin näistä järkkyy, seuraus näkyy arjen ongelmissa, kuten syömisenhallinnassa.

– Taina Linna, terveysvalmentaja

Tilaa ryhmällesi, yritykseesi tai yhteisöösi asiantuntija luennoimaan terveydestä sekä henkisestä ja fyysisesta jaksamisesta. Luennoitsijana terveysvalmentaja Taina Linna.

Luentoaiheita:

  • Terveydenedistäminen
  • Arjen ja hyvinvoinnin taidot
  • Työhyvinvointi
  • Syömisenhallinta
  • Uni ja painonhallinta
  • Huomattavan ylipainoisen liikunta


 

Pyydä tarjous »  

tai soita 08-8155282