Rokua Health, Kajaani
Koskikatu 1, 87200 Kajaani
Hyvinvointi ajanvaraus p. 020 7819 276
Kuntoutuspalvelut p. 020 7819 277
Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin (sis.alv 23%):
Lankapuhelimesta 0,0828 €/puhelu + 0,07 €/min
Matkapuhelimesta 0,0828 €/puhelu + 0,17 €/min
Kuntoremontit
Kajaanin Kuntokeskuksen avokuntoremontissa saat tarvittavat eväät hyvän olon lähteille. Asiantuntijat suunnittelevat kanssasi kuinka löytää ja käyttää omia voimavaroja. Liikunnasta ja luonnosta innostuminen auttavat jaksamaan. Arkipäivän työkin tuntuu kurssin jälkeen helpommalta.
Kuntoremontissa sinua testataan alku- ja lopputestein, opastetaan terveyttä edistävään elämän tapaan. Nautit mukavasta seurasta, liikut ja kokeilet kenties aivan uusia lajeja. Innostavat ammattiohjaajat auttavat ja kannustavat sinua ja ryhmääsi (8 - 10 henkilöä ) yksilösuorituksiin.
Ohjelma sisältää monipuolisesti liikuntaa sisällä ja ulkona luonnon helmassa keskellä kaupunkia. Aihetunneilla käsitellään terveysasioita, ravitsemusta, työssäjaksamista, henkisiä eväitä, elämänhallintaa, terveysriskejä, voimavarojen löytämistä sekä muita ryhmän toivomia kiinnostavia aiheita.
Kuntoremonttikurssille on mahdollista hakea kuntoutusrahaa tietyin kriteerein kurssin päätyttyä Kelan paikallistoimistosta.
Kurssit järjestetään avokuntoutuksena kolmessa jaksossa. Yksi jakso kestää kaksi päivää 1.5 kuukauden välein (klo. 8-16), joka sisältää kahvit, lounaan, kurssimateriaalin sekä kuntosalin käytön veloituksetta koko kurssin ajan avoimilla vuoroilla.
| Tutkimukset ja testit:
|
Liikuntavaihtoehtoja:
|
Miten hakeudutaan?
Lisätietoja kuntoremonttien ajankohdista ja tarkemmasta ohjelmasta saa myyntipalvelustamme p. 020 7819 200 tai sähköpostiosoitteesta toimisto(at)rokua.com. Remonttiin osallistujalla on mahdollisuus saada tietyin edellytyksin Kansaneläkelaitoksen kuntoutusrahaa sekä RAY:n kuntoremonttiavustusta.
www.rokua.com © Rokua Konserni
Web and cms: AtMentor