Joogaa luonnon keskellä

Uppoudu joogan rauhaan Rokuan lumoavan luonnon keskellä. Nauttikaa ohjatusta joogasta metsän siimeksessä tai Ahveroisen lammen rannalla. Voitte myös joogata säältä suojassa Talvipuutarha-kokostilassamme, jossa Rokuan luonto ja mäntypuut aukeavat kolmelle sivulle suurista ikkunoista. 

Metsäjooga

Ohjattu jooga Rokuan luonnon keskellä. 

Slow Flow Jooga

Rauhallisen virtaava joogaharjoitus, mikä sisältää asana-harjoitusta, hengitysharjoittelua sekä loppurentoutuksen.

YIN-jooga

Joogan rauhallinen ja lempeä harjoittelumuoto, jossa rentoutetaan ja avataan kehoa kevyin, venyttävin asennoin. 

Toteutamme ohjattuja joogatunteja sisällä ja ulkona. Harjoituksissa ei tarvita aiempaa kokemusta joogasta. Ennakkovaraus vaaditaan. 

Kysy lisää myyntipalvelustamme: rokua@rokua.com